Meça a cintura e a anca e compare os valores com a tabela do fabricante. Uma fralda demasiado pequena pode apertar e provocar fugas, enquanto uma demasiado grande pode ficar mal ajustada.

A absorção deve corresponder à intensidade das perdas, ao período entre mudanças e à utilização diurna ou noturna. Não se deve escolher um tamanho maior apenas para obter mais absorção.

A fralda possui abas laterais e facilita a colocação em pessoas acamadas ou com mobilidade reduzida. A cueca-fralda veste-se como roupa interior e é geralmente mais prática para pessoas autónomas ou semiautónomas.

Deve ser verificada regularmente e substituída quando estiver suja, saturada ou após uma perda fecal. Permanecer demasiado tempo com uma fralda húmida aumenta o risco de irritação e lesões da pele.

Escolha o tamanho e a absorção corretos, abra as barreiras laterais, ajuste a fralda à virilha e fixe as abas de forma simétrica. A utilização simultânea de dois produtos absorventes pode prejudicar o ajuste e favorecer fugas.