Vamos quebrar o tabu: Incontinência urinária e o silêncio global

Vamos quebrar o tabu: Incontinência urinária e o silêncio global

A incontinência urinária é uma doença que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, mas que continua envolta em silêncio e embaraço. Neste blogue, vamos explorar as razões por detrás do tabu global que envolve a incontinência e realçar a importância de quebrar o silêncio em torno desta questão.

O estigma social de ser visto como vergonhoso e inapropriado falar sobre problemas do trato urinário existe em quase todas as culturas do mundo. Mas será esta a razão pela qual a incontinência é um tema tão difícil de discutir publicamente?

A incontinência urinária é um problema frequentemente associado ao envelhecimento e à fragilidade, levando as pessoas a esconder quase automaticamente o seu problema por receio de serem julgadas como vulneráveis e fracas.

A sociedade tem vindo a promover cada vez mais padrões irrealistas de perfeição física, mas também de saúde, o que levou à supressão de conversas abertas sobre esta questão, que pode ser entendida como "imperfeição".

O tabu sobre a incontinência continua e torna-se mais enraizado em diferentes sociedades, e a consciencialização das condições e causas que levam a este problema não é devidamente explicada, tornando mais provável que aqueles que sofrem desta condição clínica se sintam ainda mais desconfortáveis ao falar sobre ela.

Mesmo nos meios de comunicação social e na publicidade, a incontinência raramente é retratada de uma forma aberta e realista. Em vez disso, a situação é encoberta e os sintomas de quem vive com esta condição são banalizados, contribuindo para um maior isolamento e relutância em procurar ajuda.


As pessoas que vivem com incontinência urinária enfrentam frequentemente problemas como a dificuldade de acesso a recursos essenciais, desde produtos como resguardos e fraldas, a profissionais de saúde especializados.

Tal como mencionado no nosso blogue anterior sobre incontinência, uma das missões do Grupo ADA é assegurar que os produtos de qualidade são acessíveis a todos, e disponibilizamo-los a uma variedade de públicos e comunidades através da nossa loja online.

Muitas vezes, os doentes procuram ajuda médica quando a sua condição já progrediu porque têm vergonha de dialogar abertamente com o seu médico sobre os seus sintomas. Esta falta de diálogo é um dos principais factores que contribuem para o tabu que envolve a incontinência.


Quebrar esta barreira, este "bicho de sete cabeças", e tornar a incontinência um problema de saúde normal, promovendo uma maior compreensão, empatia e apoio a quem vive com incontinência, pode ser a resposta. Está na altura de quebrar o silêncio e, em conjunto, transformar a conversa sobre a incontinência numa procura colectiva e contínua de sensibilização e aceitação.