Essential hygiene tips for first-time moms

Dicas essenciais de higiene para mães de primeira viagem:

Dicas essenciais de higiene para mães de primeira viagem:

A maternidade pode ser maravilhosa e ao mesmo tempo desafiante, especialmente para as mães de primeira viagem. Cuidar de um recém-nascido requer atenção em especial na higiene, uma vez que o bebé ainda não tem uma boa defesa contra as bactérias. Nesse propósito selecionamos algumas dicas para ajudar as mulheres neste desafio.

1. Trocar as fraldas regularmente e manter a higiene do seu bebé: a primeira dica essencial para as mães é manter a higiene do seu filho, trocando regularmente as fraldas. Verificando-a frequentemente, evitando possíveis desconfortos e irritações na pele.

Assegure-se que tem tudo o que vai precisar, antes de começar a trocar. Estes são alguns dos utensílios que vai precisar:
- Resguardo para proteger a superfície onde muda a fralda.
- Fralda limpa
- Compressas
- Água morna
- Creme
- Saco do lixo


Nota: caso ainda não tenha muita prática deixe a fralda limpa já aberta e pronta para colocar no seu filho.

2. Limpeza cuidadosa da genital do bebé com compressa humedecida: A limpeza da genital do bebé requer um cuidado especial. Use uma compressa humedecida com água morna, para limpar cuidadosamente após a troca da fralda.

Usar uma compressa húmida com água morna é a melhor alternativa, uma vez que não irá conter químicos que possam irritar a pele do seu bebé.

3. Facilite o dia-a-dia com compressas limpas sempre à mão: As compressas podem ser usadas com diversas finalidades, como para limpar a cara do seu bebé delicadamente, secar o recém-nascido após o banho e nas trocas de fralda. Tê-las sempre perto de si facilitará na higiene do seu filho.

Durante o 1º mês de vida, deve limpar a cara do seu recém nascido após o banho.
- Comece pelos olhos, usando compressas molhados com água.
- Não use a mesma compressa para os dois olhos.
- Após os olhos, use outra compressa limpa para o resto da cara.

4. Certifique-se de ter um estoque de fraldas e compressas suficientes: Verifique regularmente se tem estoque suficiente para atender as necessidades do seu bebé.

Organize num local específico: Crie um local para armazenar, facilitando o controlo das quantidades.

5. Cuidados especiais com o coto do umbigo: Se o seu bebé ainda tem o coto do umbigo, é importante ter cuidados especiais, limpe ao redor com uma compressa estéril molhada e com um sabonete neutro, certifique-se de dobrar a fralda abaixo do umbigo para evitar irritação. Esses cuidados ajudarão na cicatrização adequada do coto e na prevenção de infeções.

Deverá vigiar a evolução da cicatrização e estar atento aos seguintes sinais:
- A zona em volta do umbigo avermelhada.
- Odor desagradável
- Corrimento
- Sangramento (pequenas quantidades nas fraldas ou compressas durante a mumificação e após dois dias a sua queda são normais).